ライフスタイル

1日2食のすすめ

ここ約3ヶ月間、1日2食の生活を続けているこたつです。最近LIFESPAN老いなき世界という本を読みました。この本をはじめ、色々な書籍で空腹こそが最高の健康法ということを色々なところで目にしますね。空腹といっても、数 …

みなさんこんにちは。小学1年生の時、肥満になりすぎて（体脂肪率30 %）市役所から”病院行け”という通知をもらったことのある、某国立大化学科学部生のサブです。今回の記事では、ミレニアム懸賞問題とも言えるであろう、「理系 …